Na een week van rust, lekker  geklommen.

Het zou in de middag wat minder regenen. Niets van gemerkt.

's Morgens was er nog wat zon dus ik dacht onder het genot van

een buitje en een zonnetje wat kilo-en hoogtemeters te maken.

Na een uur van regen, hagel en sneeuw had ik het wel gezien.

Rustig rondje gereden.

De lucifers zullen wel goedkoper worden.

Bij Doorwerth en Ede worden de bossen aardig uitgedund.

In het Horabos een aardige  helling gevonden

en een paar maal beklommen.

Via de Panoramahoeve richting Heveadorp.

Op de Boersberg het wiel gehouden van een crossfietser.

Dat had ik beter niet kunnen doen want daarna wilden de benen niet meer.

Genoten van het prachtige weer en natuur.

Ik kon het niet laten om even de racefiets te pakken.

Rondje Deelen.

De gevoelstemperatuur was kouder dan ik dacht.

De kleding die ik aan had ging net.

Het voelde waarschijnlijk kouder aan door de lichte regen. (had ik  ook maar even op  buienradar moeten kijken).

Vandaar dat ik (voor mijn doen) steving doorgetrapt heb.

Geprobeerd om "rustig" te klimmen.

Na 2 weken vrij 4kanten oogjes van het beelscherm

Vanavond even uitwaaien op de MTB

Het laatste MTB ritje in 2011.

Behoorlijk natte omstandigheden.

Vandaar maar wat meer verharde paden genomen.

Op naar 2012.

Beste fietsvrienden een sportief en gezond 2012 gewenst.

Op de Boersberg even diep in het rood ivm het dichtrijden

van 2 "gaatjes'. Het eerste stuk ging goed maar bij de tweede

moest ik  het laatste stuk alles geven.

De beklimming had ook geen meter langer moeten duren

anders was ik ontploft.

Het resulteerde in een HR van 185.( toch echt mijn max)

Vandaag rustig rondje op MTB.

Ging best wel lekker.

Sinds verledenweek zijn wij in het bezit van een pup.

een mix van Bordercollie / Herder, Jimmy genaamd.

Zoals  verwacht heel veel aandacht en uitlaten.

Vandaar even geen training. Momenteel loop ik mij te barsten.

Heeft een grote impact maar te weinig om steeds te registreren. 

Het baasje slaapt momenteel op de bank........