karinV

Blog

Here the registered trainings of karinV are shown. If you want to see more, e.g. heartrate, intervals, planning etc, you must register at BikePlanner (free) and ask karinV if he/she wants to authorise you to view his/her datas. After registration you may register your own trainings and choose if you want to display them in the public Blog section.

karinV:

KarinV (42). Wonende in de Franse Alpen (Haute Savoie, Annecy). Getrouwd met HenkV en mama van Max (7) en Bob (6).

DateKmsMHoursParticipantsDescription

Special:

Mes sorties en vélo

 77 weeks and 5 days ago:
Thursday, 12 March 2009



81.2 kms
20.4 km/h
~ 1269 m

Aujourdhui j'ai roulé avec Sylvie (comme d'hab)


Le Pont de la Caille, Allonzier




Add a reply... 
 76 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 18 March 2009



74.6 kms
25.6 km/h
~ 408 m

Albertville et retour.

Quelques photos de route, Tunnel de Duingt.


Le tunnel de Duingt


direction Ugine


à gauche le Col de L'Epine! Favorite chez Henkv


et aprés je suis allée voir mon fils qui joueaient le foot! Premier entrainnement cette année! Ils sont en rouge




Add a reply... 
 76 weeks and 4 days ago:
Friday, 20 March 2009



71.6 kms
23.7 km/h
~ 510 m

Direction Albertville. Soleil, Froid, beaucoupe de vent mais.... mes jambes

Aujourdhui à Duingt.

Add a reply... 
 68 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 13 May 2009



58 kms
19.7 km/h
~ 809 m

Faverges-Col de Forclaz, c'était dur dur dur!!!



13.05.2009 16:50

Brickyard
kan het goed geloven "dur dur dur", heb het eens opgezocht op de site Col-de-la-Forclaz 8.2 km gem 8% hallo? Ik benijd jullie daar in la douce France
13.05.2009 17:16

henkV
Nu vraag ik me toch even af of je bent blijven fietsen tijdens het maken van die foto's? Dit hellinkje op het zadel, handjes los
13.05.2009 17:19

henkV
Nog 'n tipje....

Dit heuveltje is vaak 13% maar lijkt op de foto's wel vlak. Probeer de camera horizontaal te houden tov het vlakke. Als je meericht met de weg lijkt het net vlak!
13.05.2009 17:43

karinV
ok bedankt voor de tip! Was wel moeilijk om bergop een foto te maken. Ik heb er meer bergaf gemaakt. En nee ik ben niet afgestapt, hoewel dat misschien wel lijkt in de grafiek. Ik denk dat ik het beter had kunnen lopen Mijn hartslag kwan niet eens boven de 156 uit, nouja een paar minuten! Dus fit was ik ook niet! Maar eenmaal naar boven gekropen genoot ik van het uitzicht! En dit is zo'ooon gemene berg, althans de kant van Versonne!
13.05.2009 19:05

henkV
Brick, dit is echt een gemeen bergje. Beetje boven je kunnen beginnen en dan is het prijs. Je kunt er niet op herstellen. Tenminste niet de normale fietser. Als je onderaan gewoon op reserve begint vanwege angst om je pijn te doen kom je probleemloos boven. Het is net als je 'n beetje "TE" start...
13.05.2009 21:03

canardo
Als ik jullie zo bezig 'lees', zien jullie elkaar nog wel eens?
Kan je het gewoon aan elkaar zegeen..
13.05.2009 21:23

karinV
haha, ja hoor, vaak genoeg! Maar ik ben te lui om naar boven te lopen
13.05.2009 22:03

canardo
Mijn 'bescheiden' ervaring op zo'n 'heuvels' is dat ik deze wel op reserve zal op rijden. Zeker al het de eerste keer is...
In 99% van de gevallen denk ik : 'OK , volgende keer iets vlugger' maar die volgende keer laat meestal heel lang op zich wachten.
14.05.2009 09:12

henkV
Canardo, op rezerve rijden als er reserve is. Dit ding is stijl zat om mensen met mindere training helemaal kapot te laten gaan. De 1é 2 km heeft stukken aan 13%, Dan wordt het wat vlakker, iets van 8%-10% over 'n km of 2, bruggetje over en hoppa, weer 13%. Ik zie er daar zat duwen of sur place .

Ok, het is geen Motirolo maar die rijd je ook niet "op reserve" op
15.05.2009 23:26

Scoodie
Quote: 'haha, ja hoor, vaak genoeg! Maar ik ben te lui om naar boven te lopen'

Echte wielrenners. Alle energie bewaren voor de vélo.
Add a reply... 
 68 weeks and 1 day ago:
Monday, 18 May 2009



82.9 kms
22.1 km/h
~ 845 m

Col de L'Epine-Serraval, (En debut j'ai roulé avec le VCA)

Add a reply... 
 68 weeks ago:
Tuesday, 19 May 2009



116.6 kms
19.1 km/h
~ 2151 m

Col de Marais-Col de Croix Fry-Col de Aravis
Het was bloedheet!!!

Add a reply... 
 53 weeks ago:
Tuesday, 1 September 2009



40.8 kms
25.5 km/h
~ 231 m

Start 08.30 uur, rondje Faverges, kort en vlak! Fietspad is weer helemaal vrij van de touristenCool

Add a reply... 
 51 weeks and 4 days ago:
Friday, 11 September 2009



107.2 kms
20.2 km/h
~ 1312 m

Le défilé de l'Ecluse  avec Sylvie et Monique. Cardiac ne marchais pas trés bien!

Add a reply... 

Web link to this entry: