YouTube / Picasa diapanorama link (html):



Spinning les om het af te leren. Helaas is mijn Polar defect en de oude heeft af en toe kuren. Vandaar die nieuwe natuurlijk. Anyhow gee hartslag data.


169.5 kms
25.2 km/h
~ 2371 m

De Klimclassic met Jeroen gereden. Super fietsdag, uitdagend parcour en prima fietsweer. De eerste 50 kilometer geen super gevoel in mijn benen, maar dat verbeterde gedurende de tocht.
Respect voor Jeroen, prima gereden. Volgende week is die Helm een makkie.


Complimenten, goed gereden. Weer een topdag zo te horen!
Goed bezig, wanneer weer een ritje in het bos?
Erg sterk gereden Rob. Enkele stijgingen ben je hard door gegaan, Jeroen zal verstandig zijn geweest en heeft je boven even laten wachten ?
Zo'n mooi parcours en dan bij fraaie weersomstandigheden; jullie hebben het verdiend.
Een aantal hellingen het gas er echt op gezet, kicken. Prachtig parcour en mooi weer, veel beter word het niet.


92.4 kms
30.3 km/h
~ 277 m

Lekkere wind


Klaar voor donderdag zie ik. Ik ga morgen een rondje rustig peddelen. Van de week in de fitness op een spinningfiets gezeten. In volle vaart de benen stil gehouden waardoor ik vervolgens de volle krachtop de knie kreeg....dus ff rustig laten herstellen zodat we volgende week fit van start kunnen.
He Robert, En wie doet er vandaag ons hotel in Monchique aan; de transportugal. Ik heb toch eventjes fietsen staan te bewonderen.
gertjan
Ongelooflijk hoe klein de wereld is. De meeste mensen rijden op echt top materiaal en ook op merken die in Europa klein zijn, maar bijvoorbeeld in Canada, helemaal hot zijn. Hij staat op mijn verlanglijstje. Fijne vakantie en vooral genieten.


48.3 kms
23.2 km/h
~ 355 m

Rondje Harry, onderweg de buurman opgepikt


Sociaal dier 
Moet je gerbrand vragen, hij heeft waarschijnlijk een heel ander idee, of gevoel in zijn benen


104.4 kms
29.3 km/h
~ 277 m



Jou rondje mag er anders ook wezen! 



Geen moraal

Wat is dat nu?!?
Hiero, kijk eens naar zi'n pseudo en wat hij gedaan heeft


93.1 kms
30.9 km/h
~ 273 m

Ritje vooral op cadans gereden, dus kleine tandwiel voor blijven draaien.


Netjes!
Goed gedaan. Ultieme omelet op een zonnig terras ?
Nee, de keuken is pas open om 1100 uur. Een goede reden om een keer op het grote blad dit rondje te doen. Dit keer een appelpunt, die ook erg lekker was.


60.4 kms
25.5 km/h
~ 172 m

asfalt rondje

Je blijft erg makkelijk gaan.




Individual
Top 15 views
Events
Routes
Traject times
Log
Blogs by clubs
Gebruiksvoorwaarden
Help videos
Description (NL)
E-mail











Add a reply...
Save
Cancel






