alstro

Blog

Here the registered trainings of alstro are shown. If you want to see more, e.g. heartrate, intervals, planning etc, you must register at BikePlanner (free) and ask alstro if he/she wants to authorise you to view his/her datas. After registration you may register your own trainings and choose if you want to display them in the public Blog section.

alstro:

Ik ben op vrij late leeftijd pas in aanraking gekomen met wielrennen, sinds 2005 beetje op de fiets geklommen. En gevoel dat ik veel moet inhalen.

Doel is gewoon lekker fietsen maar wel met een doel. Wedstrijden, cyclos en toertochten ik doe het allemaal.

Door gebrek aan enig talent veroordeelt tot hard werken om maar iets te bereiken op de fiets.

In 2010 hopelijk een keer podium tijdens een wedstrijd, dat zal wel stoer zijn Laatste jaar meer en meer verslaafd aan tijdrijden.

DateKmsMHoursParticipantsDescription
 2 days ago:
Wednesday, 8 September 2010


2:00 h
62 kms
31 km/h

Bloktraining op tt fiets met Gert, ging wel redelijk goed moet ik zeggen. Geen zere poten meer na zaterdag

 3 days ago:
Tuesday, 7 September 2010


1:15 h
35 kms
28 km/h

Rustig rondje gefietst, benen zijn nog niet helemaal oke van zaterdag

 4 days ago:
Monday, 6 September 2010


moe

 5 days ago:
Sunday, 5 September 2010


1:00 h
32 kms
32 km/h

Lekker stukje uitgefietst op Texel met Gert, ging eigenlijk wel lekker. Met wind schuin tegen konden we makkelijk de 40 vast houden.

 6 days ago:
Saturday, 4 September 2010


2:00 h
70 kms
35 km/h

Tijdrit op Texel, NK vrije renners. Met inrijden verwacht een 42+ te rijden in de praktijk viel dat wel tegen. Ondanks dat de wind niet zo hard was liepen de benen al snel vol en was het harken geblazen.

29 km in 42:10 was mijn tijd goed voor een 15e plek.

 1 week ago:
Friday, 3 September 2010


reisdag naar texel

 1 week and 1 day ago:
Thursday, 2 September 2010


1:00 h
25 kms
25 km/h

2 keer woonwerk

 1 week and 2 days ago:
Wednesday, 1 September 2010


 1 week and 3 days ago:
Tuesday, 31 August 2010


2:00 h
60 kms
30 km/h

korte duurtraining

 1 week and 4 days ago:
Monday, 30 August 2010


1:30 h
45 kms
30 km/h

Veel te druk met werk, vrouw met lekke band langs de kant van de weg en afspraak met makelaar om huis te kijken. Met bord eten in de hand ongeveer op de fiets gezeten om toch maar even op de fiets te kunnen zitten. Eindelijk droog na paar dagen noodweer.

 1 week and 5 days ago:
Sunday, 29 August 2010


wedstrijd afgelast ivm harde wind en regen

 1 week and 6 days ago:
Saturday, 28 August 2010


1:45 h
50 kms
28.6 km/h

Na 2,5 dag regen weer eens een droog moment om even de benen los te fietsen. Samen met Gert rondje Weerribbe gedaan.

 2 weeks ago:
Friday, 27 August 2010


 2 weeks and 1 day ago:
Thursday, 26 August 2010


 2 weeks and 2 days ago:
Wednesday, 25 August 2010


1:30 h
40 kms
26.7 km/h

Met fiets naar Emmeloord, daar jeugdtraining gegeven en de kids even flink laten werken ! Vanavond maar liefst 20 kinderen op de training !

Web link to this entry: