HeRa

Blog

Here the registered trainings of HeRa are shown. If you want to see more, e.g. heartrate, intervals, planning etc, you must register at BikePlanner (free) and ask HeRa if he/she wants to authorise you to view his/her datas. After registration you may register your own trainings and choose if you want to display them in the public Blog section.

HeRa:

Special:

Duiven - Soesterberg

 2 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 18 August 2010


2:29 h
65 kms
26.2 km/h
~ 185 m

Zware benen, ging moeilijk

 8 weeks and 4 days ago:
Friday, 9 July 2010


2:17 h
62.5 kms
27.3 km/h
~ 179 m

Duiven-Soesterberg

 9 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 30 June 2010


2:20 h
65 kms
27.8 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg

 10 weeks and 4 days ago:
Friday, 25 June 2010


2:27 h
65 kms
26.5 km/h
~ 179 m

Duiven-Soesterberg

 10 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 23 June 2010


2:37 h
65 kms
24.8 km/h
~ 179 m

Duiven-SSB

 12 weeks and 5 days ago:
Thursday, 10 June 2010


2:43 h
65 kms
24 km/h
~ 179 m

Duiven-Soesterberg

 13 weeks and 5 days ago:
Thursday, 3 June 2010


2:34 h
65 kms
25.3 km/h
~ 179 m

Duiven Soesterberg

 14 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 26 May 2010


2:41 h
65 kms
24.2 km/h
~ 179 m

Onderweg een aangereden en inmiddels dood hert gemeld bij de politie om te laten opruimen.

Vandaag rustig aangereden, met een gemiddelde hartslag van 125!

 15 weeks and 4 days ago:
Friday, 21 May 2010


2:30 h
65 kms
26 km/h
~ 179 m

Duiven-Soesterberg

 15 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 19 May 2010


2:51 h
65 kms
22.8 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg

 45 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 21 October 2009


2:22 h
64 kms
27 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg

 46 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 14 October 2009


2:28 h
64 kms
25.9 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg op de mtb
Brrr, frisjes

 49 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 23 September 2009


2:32 h
64 kms
25.3 km/h
~ 179 m

In het ochtendgloren kon ik op de Ginkelse Heide een ree naderen tot op 2 meter afstand. Na enige tijd het beestje bewonderd te hebben heb ik hem/haar maar eens lief toegsproken, waarna hij/zij schrok en wegrende. Een leuke ervaring (liever een ree, dan van die zwientjes....)

 51 weeks and 5 days ago:
Thursday, 10 September 2009


Noodgedwongen een ribbentest uitgevoerd. Gevolg: even een paar dagen rust en niet te veel bewegen :-)

16.09.2009 23:44

henkV
Beterschap
 54 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 19 August 2009


2:21 h
64 kms
27.2 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg

 58 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 22 July 2009


2:06 h
64 kms
30.5 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg

22.07.2009 15:41

funnnbiker
De extra ritjes beginnen resultaat op te leveren. Dat wordt een toptijd op 29 augustus in de Ardennen.
22.07.2009 19:28

HeRa
En dat in de vroege ochtenduren.... :-)
Maak je borst maar nat, haha. Binnenkort nog even de Grand Bernard beklimmen als trainingsritje. Als we maar met veel plezier de 29e mogen touren.
 59 weeks and 4 days ago:
Friday, 17 July 2009


2:18 h
64 kms
27.8 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg

 59 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 15 July 2009


2:26 h
64 kms
26.3 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg

 60 weeks and 4 days ago:
Friday, 10 July 2009


2:38 h
64 kms
24.3 km/h
~ 179 m

Duiven- Soesterberg

 60 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 8 July 2009


2:27 h
64 kms
26.1 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg

 61 weeks and 4 days ago:
Friday, 3 July 2009


2:22 h
64 kms
27 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg

 61 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 1 July 2009


2:18 h
64 kms
27.8 km/h
~ 179 m

Duiven-Soesterberg
Onderweg nog een dode ree moeten ontwijken....

 63 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 17 June 2009


2:32 h
64 kms
25.3 km/h
~ 179 m

Bij ochtendgloren een rustig ritje Duiven - Soesterberg
Klaar voor de Jan Janssen Classic

 65 weeks and 6 days ago:
Wednesday, 3 June 2009


2:21 h
64 kms
27.2 km/h
~ 179 m

Duiven - Soesterberg
Twee zwijntjes en een ree gespot

Web link to this entry: