Rondje Ijsselmeer, 346km in bijna 35km/h, bewogen gemiddelde!

- T 0h 15min ,0km: Concorde ontmoet Gewoon Paul en Dutchy op een parkeerplaats in Maarsbergen

+/- T 0h 00min ,0km: Fietsen start

+/- T 1h 00min, 33km: Concorde & Gewoon Paul merken blij op dat al 10% voltooid is.

De eerste 2 uur worden enkele steden aangedaan, gespot zijn, Amsterdam, Soest, Amersfoort, Hilversum. De route is zodanig dat ondanks dat er soms door centra wordt gereden er best een beetje tempo mogelijk is. Na deze 2 uurtjes wordt het gebied beduidend dunner bevolkt.

+/- T 3h 00min, 100km: De eerste pauze. De bidons zijn leeg. Er wordt gestopt bij een tankstation in Hoorn. De eigenaar kwam naar buiten met de specifieke mededeling dat we niet moesten klakken met wandelen op de stenen vloer binnen, want anders erg grote kans dat de hond (’n terrier) in je kuiten gaat hangen (van de schrik van het geluid). Het verzoek het beest dan even aan de lijn te hangen werd niet ingewilligd. Dus toch naar binnen en maar heel rustig aan gedaan binnen. Geen bijtwonden achteraf.

+/- T 4h 00min, 130km: De geest is uit de fles. Met zijn 3-en knallen we hard kop over kop. De wind staat van opzij. De vermogens zijn meesten tussen de 250W-300W in deze fase. De hartslag piekt naar ergens D3. Na zo een uurtje gereden te hebben kwam er een verzoek van Paul en mij om het een tandje rustiger te doen. Concorde was het meteen eens hiermee. De Afsluitdijk zometeen niet in 45km/h doen, dat is zelfmoord knikten we gedrieeen. Het verstand moest terugkomen.

+/- T 4h 30min, 145km: De afsluitdijk begint. We hebben de wind vol in de rug. Er waaide een behoorlijk briesje. We waren lekker aan het trappen. We hielden ons dus aan de afspraak, nee geen 45km/h hier, maar 50km/h! (zie grafiek in bikeplanner).  De afsluitdijk is zo op deze manier voorbij eer je er erg in hebt. We koersen nu op naar Sneek.

+/- T 6h 00min, 200km: We zijn in Sneek. Normaal zouden de meesten toertochten nu voorbij zijn zeiden we tegen elkaar, qua afstand. Paul merkte op, nu nog qua afstand een Klimmen-Banneux-Klimmen te gaan. Dat was nu eens een fijne gedachte (not). We vullen de bidons weer hier, drinken cola en eten wat en vervolgen onze weg. Na Sneek is de weg vnl naar het Zuiden. De wind staat ZW, dus veel tegenwind wordt verwacht de resterende kilometers.

+/- T 7h 00min, 220km: De ellende begint. Ik voel een hongerklop aankomen. Nog zo 10km en ik ben er af als we zo door gaan. Ik meld aan de andere heren hoe het met me is. Vanaf hier neem ik geen kop meer (de heren wisten ervan). Ik vraag ook nog of het tempo eventjes ietsjes omlaag mag. Daar wordt kortstondig gehoor aan gegeven. Gelukkig eenmaal en enkel in de wielen van de heren kan ik het allemaal redelijk volgen. Ik hoef daarna niet meer aan de bel te trekken met verzoeken om het tempo lager te leggen (maar afzien was het wel).

+/- T 8h 00min, 250km: Ik MOET nu eten, de benen doen pijn, de macht (wat ik nog had) is helemaal aan het verdwijnen, de hartslag daalt verder. We stoppen daarom bij een supermarkt. Ik sla in, Cola, Red Bull en Luikse wafels. We nemen even de tijd om ervan te eten.

+/- T 8h 20min, 251km: Net weer vertrokken. Paul wenst buiten het dorp een korte plaspauze.

+/- T 8h 21min, 251.1km: Ik heb een lekke band. Tijdens de plaspauze een doorn in de band gekregen. Plakken dus.

De vele voeding die ik vanaf kilometer 220 tot me heb genomen begint te werken. Ik begin me weer beter te voelen. Nog niet goed genoeg voor kopwerk, maar het volgen gaat steeds meer relaxter aanvoelen.

+/- T 9h 45min, 280km: Bidons zijn weer leeg. Bij een tankstation weer cola en water. Ik neem tevens een gelletje tot me.

Na 280km krijgen de andere 2 heren het ook zwaarder. Aangezien het met mij niet verder bergaf is gegaan, eerder beter, begin ik me weer af en toe ook op kop te melden. Het is maar goed ook, want het beste is er nu bij iedereen wel af. We rijden nu door dorpjes als Nunspeet/Elspeet/Garderen.

+/- T 11h 45min, 340km: We ruiken de finish letterlijk. Maar donkere wolken trekken zich samen boven Maarsbergen. 700m (700m? Ja 700m) voor het einde van de route komen we in een stortbui terecht. We schuilen onder een carpoort van mensen die niet thuis zijn. We besluiten na de regen samen een frituur op te zoeken om even samen na te genieten van de dag en de prestatie.

+/- T 12h 30min, 341km: De frietjes hebben gesmaakt.

+/- T 12h 33min, 346km: We zijn weer bij de auto, omkleden en  fietsen inladen en allen weer terug naar huis.

Het was een geweldige fietsdag. Alledrie erg genoten van de dag en een principe afspraak dat dit voor herhaling(en) vatbaar is, is wel gemaakt. Wel dan een andere uitdaging/route die nog verzonnen dient te worden, maar dat zien we in 2011 wel weer! ?

Getallen:

• TSS      =  645        Int. Fac =  0.72
• HRmean   =  134[bpm]   HRmax    =  166[bpm]
• Pmean    =  196[Watt]  Pnorm    =  201[Watt]
• Energy   = 7019[kJ]    Calorien = 7019[kCal]
• Vmean    = 34.9[km/h]  Vmax     = 52.9[km/h] (bewogen  gemiddelde)

PS: Er is ergens ruim 30min iets mis gegaan met de tracking. Ik heb die correctie in een hrm file opgelost. Onze route is ook te vinden op: http://www.gpstracks.nl/fietsroutes-utrecht.php?id=3317